手机的危害-有来医生1，视疲劳。由于长时间地看手机等电子产品，可以导致眼睛的睫状肌发生持续性的痉挛，得不到休息。此外，由于长时间的看手机，可以导致眼睛眨眼次数减少，造成泪液分泌量相应减少。同时手机闪烁的屏幕会强烈刺激眼睛，从而导致患者出现视疲劳的症状，它可以引发患者的眼睛出现酸胀感，疲劳感，异物感，畏光等症状。

　　2，可以导致干眼症。长时间的使用手机等电子产品，可以导致眨眼不完全，以及瞬目减少，从而导致泪液的稳定性下降，进而引发患者出现眼睛的干涩感，异物感，痒感等症状。

　　3，可以导致假性近视。长时间的连续使用手机，可以导致睫状肌发生痉挛，从而引发视物不清。特别对于青少年，如果假性近视不加以控制，有可能转变为线，如果在暗环境中长时间的使用手机，手机强烈的屏幕可以对患者的眼睛造成损害，而且有可能会造成黄斑或者视网膜其他部位的损伤。

　　手机大家都看得比较多，尤其是对儿童和青少年来说，很多家长认为手机挺坑人，使孩子视力下降了，的确是这样的。手机的使用可能有以下的危害：第一点，我们看手机的时候肯定距离是很近的，一般来说不会拿到33cm左右的地方去看，因此我们如果看的时间很长就是典型的近距离疲劳用眼的例子，会造成眼部肌肉非常紧张、非常疲劳，视疲劳加重之后就会加重近视的发生的可能性。第二点，手机是一个电子产品，它的屏幕肯定是有辐射或者光照、光度，对我们的黄斑、视网膜细胞有一定的刺激作用，尤其是有些患者喜欢关了灯，黑暗的条件下蒙着被子看手机，这样就更糟糕了。这样黄斑受到刺激就会更大，视杆、视锥细胞也会受到很明显的影响。

　　玩手机对眼睛的危害主要体现在以下三方面：1、手机以及其他所有的人造电子产品都会发生蓝光辐射，而蓝光辐射对我们人眼最直接的伤害就是损伤泪膜。我们的泪膜一旦遭到破坏，就会出现明显的眼干、眼涩、眼红、异物感、畏光流泪等不适症状，这在临床上称为干眼症。干眼症一旦形成，它的缓解是一个很缓慢的过程。2、玩手机时间长了很容易造成视疲劳。视疲劳不仅会让我们的眼睛胀疼，还会因为眼肌痉挛，可能阻塞房水正常流出，从而继发青光眼。3、玩手机，尤其是夜间关灯玩手机的状态，很容易对眼底黄斑区造成伤害。黄斑区的伤害一旦造成，基本上是不可逆的。

　　由于手机内含有电磁波辐射，会对胎儿的发育造成较大的危害，尤其是怀孕早期，胚胎发育不稳定，容易受到外界的影响，长期使用手机容易对胚胎发育造成影响。手机的微波所释放的能量会被大脑组织吸收，因此长期使用手机会对孕妇的生殖系统统、大脑、眼睛等器官进行长期而缓慢的影响，甚至还会影响内分泌紊乱。对于怀孕4-5个月，手机容易导致胎儿智力发育缓慢，智力发育不全造成痴呆等。对于怀孕6-10个月时使用手机容易导致胎儿在出生后免疫力低、抵抗力差、体质较弱。不仅手机会对孕妇和胎儿造成影响，其他含有电磁波的产品，如电脑、电视、微波炉等产品，也会对女性的健康造成轻微影响。

　　手机是一种电子产品，是电子产品就有辐射，另外，像电子产品的液晶屏幕会有闪烁，短时间内看手机人眼不会有什么感觉的。如果长时间的看手机这种闪烁会对人眼造成刺激，从而使人的眼疲劳，产生痉挛。另外，长时间盯着眼睛看图片、视频的时候，这个眼睑的眨眼次数会减少，这样的话正常的人的泪液就不会均匀的分布在角膜上，就容易产生这种干眼症。另外，像液晶屏会产生这个蓝光，这个蓝光如果接受量比较多，会对视网膜产生影响，会影响到黄斑的功能，所以看手机一定要适度，要控制看手机的时间，要经常望远处。

　　长期经常的玩手机对身体的危害，还是比较显著的，由于智能手机的发展，现在很多人成为低头一族。首先，带来的危害，就会使颈椎产生损伤，我们知道正常的颈椎是有生理前凸的，当长期低头玩手机后，由于颈椎过度长期的屈曲，很容易引起颈椎曲度的消失，甚至颈椎的后凸，这样子会较早地引发颈椎的退变、增生。因此颈椎病的发生率和发病的年龄逐年年轻，并且发病率逐年上升。严重的在很小就可能压迫到颈椎的神经而需要手术治疗。其次，就是由于在玩手机时，有一些人经常坐着或者半躺着进行，这样子长期得不到活动，也容易损伤到腰椎，导致腰椎疾病更早、更快的发生，从而容易产生腰痛、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。有些人可能由于长期的姿势不对，还容易诱发脊柱侧弯的发生，尤其见于青少年儿童，在骨骼的发育期由于骨骼还不成熟，长期的姿势不对，容易导致腰椎或者颈椎的畸形。然后，就是引起视觉障碍，如近视、视神经，尤其一些青年儿童，容易在夜间光线不明或者光照不够的环境下长期玩手机，容易受到手机光线的刺激，从而损伤视力并进一步损伤视网膜中黄斑部位的细胞，容易导致过早的视力下降和黄斑变性。最后，由于手机的光亮，在夜间长期玩手机会导致睡眠机制发生障碍，从而会引起生长激素或者褪黑色素的分泌、失调，从而影响青少年身高的生长和智力的发育。

　　上厕所的时候看手机，主要容易造成以下危害：第一、若卫生间的照明条件不是很好，手机屏幕的亮度与周围背景环境的亮度反差较大，容易引起视疲劳，长时间看手机之后会出现眼睛酸胀、头晕、看东西模糊等不舒服症状。第二、在卫生间里看手机，因为空间所限，很难让手机屏幕与眼睛保持合适的阅读距离，容易导致眼睛看手机的距离过近，长期出现这种现象，容易引起眼球内部睫状肌的疲劳与痉挛，尤其是对于青少年，还非常容易导致近视度数增长。第三、上厕所的时候看手机会导致排便的时间延长，除了不利于眼部的健康，也容易引起肛肠的疾病，例如痔疮等。

　　长时间使用电子产品，尤其是连续使用的患者，会对眼部有很大的危害，主要是由于使用电子产品瞬目减少，眼睛容易出现干涩、疲劳的状态。如果长时间处于这种状态，会导致屈光不正，主要指的是近视。早期主要是出现假性近视的情况，如果可以短期内改善用眼习惯并且长时间的维持，大多数患者是可以完全恢复的。但是如果发展成真性近视的状态，则没有什么太好的手段，只能佩戴合适度数的眼镜。原则上要求使用电子产品40分钟一定要休息10分钟，可以考虑闭目、远眺、看绿色的植物。

　　经常看手机最主要会导致用眼的疲劳，因为手机属于电子屏幕可能会放出过量的蓝光，会更容易导致用眼疲劳，特别是长时间近距离地使用手机、电脑等电子设备，如果是在小孩子当中经常玩手机、电脑很容易会导致近视。通常的小孩子在玩手机电脑的时候很少见眨眼睛，这样也容易导致眼睛干涩的情况，眼睛干涩反过来又会加重视疲劳进而引起近视的情况，所以通常是不推荐小孩子玩手机、电脑的，特别是已经存在近视的孩子。成年人如果是工作需要不得不使用手机、电脑等设备，可以考虑配带一副防蓝光眼镜，在有需要的时候进行使用也可以减轻视觉疲劳的情况。

　　长时间玩手机对的危害非常多，主要有以下几种情况：1、首先对眼睛的影响，眼睛容易患结膜炎和干眼症。在黑暗的环境下看手机屏幕，由于屏幕的强光，对眼睛造成强烈的刺激，会使眼睛疲劳，这样不出一个月就会出现近视，甚至散光。2、对颈椎、腰椎的健康影响非常大。3、过度的发短信、玩游戏容易引发腱鞘炎。4、会损害皮肤，由于辐射对细胞的影响，会使皮肤的黑色素沉着、长斑。5、电辐射会使细胞不能进行正常的代谢活动，对神经机能、心血管系统均有损害，会引发头晕、恶心等症状，可能会导致肿瘤、心脏病、老年痴呆的患病风险增加。6、很多耳机不能与耳朵匹配，所以很多人习惯性地调高音量，久而久之听力的损伤就产生了，会出现耳鸣、听力下降等。7、会影响社交，过度的依赖手机等科技设备，对身边人的忽视程度就严重了，在网络上活跃的人现实生活中往往会更孤独。

　　只要科学的使用手机，对孩子本身没有多大危害，关键是孩子自制力差，对手机往往有依赖性，玩手机的时间过长就会带来危害，通常表现在以下几个方面：1、最直接的危害可能对孩子的视力造成损伤，导致孩子近视、弱视等情况的出现；2、手机玩的久可能使孩子对手机产生依赖，带来一系列手机依赖症；3、孩子玩手机久会耽误孩子的学习，影响孩子正常吃饭，最终会影响到孩子的身心健康发展。

　　手机这种电子产品对眼睛带来的危害，主要体现两个方面：一个是容易造成眼部疲劳，另一个是容易引起近视的发生。在使用手机的过程中，由于阅读的距离也是非常近的，所以如果使用时间比较长，很容易导致眼部疲劳，会引起眼睛出现疼痛、异物感、怕光、流泪或者视力轻度下降等症状。如果长时间处于这种状态，眼睛就很容易出现近视，尤其是儿童或者青少年。因此对于儿童或者青少年，建议一定要控制使用电子产品的时间，通常建议六岁以内的儿童，不要接触手机这种电子产品。眼睛一旦出现了近视，就不大可能再恢复正常了。

　　关灯看手机会给眼睛造成一定的伤害。首先，关灯以后房间里光线比较暗瞳孔自然散大，对于原本前房较浅的患者，可能会导致房角堵塞，诱发急性闭角型青光眼发作。其次，在黑暗中眼睛对比敏感度会下降，长时间关灯看手机，可能会导致眼睛睫状肌容易处于痉挛状态CQ9电子官方网站，所以可能会导致视疲劳、干眼症，调节性近视进一步发展可能会导致真性近视，或者近视度数加深。最后，因为眼睛经常不舒服，可能就喜欢经常用手去揉眼睛，容易将手上的细菌带入眼睛里面而导致感染，出现结膜炎、角膜炎的表现。所以晚上看手机建议同时房间里开柔和的灯光，手机的亮度也调暗一些。

　　长时间看手机实际上是一种长时间，近距离疲劳用眼的方式。带来的危害，一方面最主要的是由于长时间近距离的看手机，负责调整眼睛的这一份肌肉就会过度紧张造成视疲劳的状态。视疲劳状态非常容易造成近视，或者如果是近视患者特别容易加重近视的度数。另外，长时间看手机，因为手机是一种电子产品，毕竟是电子的屏幕、是电子的终端，会有光照、辐射，这些光太长时间看会对视网膜或者是黄斑这个地方的感光细胞造成一定的影响。尤其是有一些患者不太注意，关了灯周围的环境都非常黑暗，这个时候才看手机，会造成非常大的光照强度差值，这样黄斑受到刺激就会更大，黄斑的感光细胞受到损伤就会更严重。

　　经常玩手机有以下五点危害：1、导致近视，经常玩手机会引起视疲劳，尤其是会损伤视神经，因为眼睛离电子屏幕过近，所以如果不注意用眼卫生，会很快导致视力下降。2、手机产生的电磁波会刺激脑部细胞，会增加罹患肿瘤的危险。3、手机会出现电磁场，电磁场会降低骨骼的密度，导致骨质疏松。4、会对皮肤产生辐射，引起黑色素沉积，导致皮肤质量变差，肤色晦暗，面色发黄。5、会导致颈椎病，玩手机的时候视神经会自然向下，注视手机屏幕，会引起颈椎第二节椎体变形，长时间会导致颈椎病。

　　经常熬夜玩手机对眼睛的影响是非常大的，其影响包括：第一、会引起眼部的疲劳，由于长时间对着手机，阅读的距离过近，会引起眼部的疲劳，比如会出现眼睛的疼痛、酸胀、干涩，或者伴有头晕、头痛这些表现。第二、容易导致近视的发生，由于长时间、近距离的用眼会引起眼睛屈光状态发生改变，导致近视发生，这个也是引起近视最常见的一个原因。第三、有可能对眼底的黄斑区造成影响，由于熬夜玩手机，光线通常是比较暗的，所以手机的光线就会对眼底的黄斑区直视，有可能导致黄斑病变，这种病变是非常严重的，一旦产生对视力造成的影响也比较大，恢复起来也比较困难。所以为了避免这些危害的发生，建议尽量不要熬夜玩手机。